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科目三考试心理战,你必须要看!

发布日期:2017-11-22 浏览次数:
  科目三考试时,学员第一次离开教练开车上路,虽然旁边坐着安全员或是考官,但是,跟教练相比,学员的心理压力更大。担心自己的驾驶技术不过关,担心考试挂科而紧张。科目三考试更大程度上是一场心理战,肿么办?

科目三考试心理战,你必须要看!

  科目三考试说难难,说不难也不难,要考试了就不要想那么多了,就按照下面的建议来。

  一、前一天早点睡,睡不着也没关系,闭上眼睛躺着,不要去想考试的事情给自己增加心理压力。

  二、有条件的尽量喊亲戚朋友开车送到考场,避免自己过度紧张而生出什么意外。另外,出发前一定要带好证件,否则人到了却进不去考场那就太悲剧了。

  三、到达考场后,尽量放松些。会吸烟的可以到吸烟区吸烟,减轻心理压力。在候考区,尽量站一站、走一走,不要一直坐,越坐越紧张。或者找几个人闲扯,借以转移注意力。

  四、如果有人友情提醒注意事项,一定要听清楚,并且要照着做。否则你只能是重蹈覆辙,挂科补考。

  五、如果是上午场考的,最好吃早点,因为考试是随机排序,很早就来候考,具体要等到什么时候考试那可说不定,饥肠咕噜,到时候再晕车了那可就惨了。水不要喝太多哦,一车四个人,考完才回来,考试的时候肯定没法停车上厕所。候考的时候,总跑厕所,心里的紧张感也会增加的。

  六、轮到自己上车考试,一定要镇定。该做的事项一个都不能少,绕车一周,调调镜子、座位,安全带系好,打转向灯后尽快起步,不要总是瞻前顾后,时间越长,对自己越不利,心里会慌。

  七、争取第一次就过,如果第一次不过,心理压力会很大,第二次,人基本是慌乱的,除非你有很好的定力,否则肯定没戏。

  八、考试时千万不要走神,不要怕出错。越是怕出错,小心翼翼、战战兢兢,结果却错误百出。抱着大无畏的心态,大不了重来,反而能收到意想不到的效果。一定要左顾右盼,看清楚前后左右的路况再行动,开车上路要稳,遇紧急情况莫慌,同时要听清楚考试指令,把动作一定要做到位。

  科目三考试你就照着做吧,打赢了这场心理战,考试通过基本上是没问题的。做到了,驾照也就离你不远了!加油吧!